🍶 日本酒に合う
さば缶ねぎまみれ
開けてのせるだけ。栄養満点、洗い物ほぼゼロ
⏱ 調理5分💴 1人前 約130円👌 3ステップ
※写真はAIによる調理イメージです
#缶詰#火を使わない#高たんぱく
🛒 材料（1人前）
- さば水煮缶1缶（約120円）
- 小ねぎたっぷり
- ごま油・ポン酢各小さじ1
- 白ごま少々
🍳 作り方（5分）
- 1
さば缶の水気を軽く切って器に移す
- 2
小ねぎをたっぷりのせる
- 3
ごま油＋ポン酢を回しかけ、白ごまをふる
💡 もっと美味しくするコツ
缶のまま食卓に出せばお皿すら不要。レンジで温めても美味。
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